Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse
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Welche Fischstäbchen eignen sich für die Heißluftfritteuse?
Du kannst selbstgemachte Fischstäbchen in der Heißluftfritteuse frittieren oder ganz einfach auf fertige TK-Fischstäbchen von Iglo, Frosta und co. zurückgreifen. Ich gebe zu, dass ich immer 2 Packungen Fischstäbchen in der Kühltruhe auf Vorrat habe. Meine Kinder lieben sie, sie sind blitzschnell zubereitet und sorgen für eine Portion Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren.Im Supermarkt findest du eine große Bandbreite und ob normale Fischstäbchen, Backfischstäbchen, Lachsstäbchen oder Brezelstäbchen - sie alle eignen sich für den Airfryer.
Gefrorene Fischstäbchen in der Heißluftfritteuse zubereiten - so geht’s:
- Fischstäbchen aus der Packung nehmen - locker nebeneinander in den Garkorb legen - nicht stapeln (im Pampered Chef Airfryer verteilst du sie auf einem Blech)
- Fischstäbchen in der Heißluftfritteuse bei 200 Grad 10-15 Minuten backen (wenden nicht nötig)
![TK-Fischstäbchen in Heißluftfritteuse TK-Fischstäbchen in Heißluftfritteuse](images/tk-fischstaebchen-in-heissluftfritteuse.jpg)
Für knusprige Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse brauchst du kein zusätzliches Fett. Aus Erfahrung kann ich dir sagen, dass sie nicht anbacken. So sparst du mit Airfryer-Fischstäbchen im Vergleich zu Fischstäbchen aus der Pfanne eine Menge Kalorien. Sie werden auch nicht wabbelig wie im Ofen, sondern einfach perfekt. Meine Kinder und wir Eltern fahren jedenfalls total auf Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse ab.
Passende Beilagen zu Airfryer-Fischstäbchen:
- ganz klassisch mit Kartoffelbrei und Spinat oder Gurkensalat
- wie bei Nordsee: als Backfisch-Brötchen mit Remoulade und Salatblatt
- auf britische Art als Fish & Chips: Hast du eine Heißluftfritteuse mit 2 Kammern wie unsere Ninja Foodie, dann kannst du Fischstäbchen und Pommes gleichzeitig zubereiten.
![Fischstäbchen Pommes gleichzeitig Heißluftfritteuse Fischstäbchen Pommes gleichzeitig Heißluftfritteuse](images/fischstaebchen-pommes-gleichzeitig-heissluftfritteuse.jpg)
Kochzeit/Backzeit: | ca. 12 Minuten |
Zutaten für 3 Portionen:
- 15 TK-Fischstäbchen
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Zubereitung:
- Verteile die gefrorenen Fischstäbchen in deinem Garkorb. Es ist nicht nötig, sie vorher auftauen zu lassen. Damit sie rundherum knusprig werden, darfst du sie nicht stapeln!
- Backe die Fischstäbchen im Airfryer 12 Minuten. Du musst sie zwischendurch nicht wenden. Dein Gerät kümmert sich von allein.
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Leserfeedback
Kommentare
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😊
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Das freut mich sehr :-)
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Liebe Sandra, das kommt auf das Modell drauf an. Bei meiner Cosori wird es empfohlen, bei der Ninja kannst du direkt loslegen. Schau einfach mal in deine Bedienungsanleitung. Liebe Grüße und ebenfalls schöne Ostern, Jenny
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